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Mehrere Aufgaben zur selben Zeit zu erledigen, ist oft einfach zu viel für unseren Körper. Mit Meditationen bekommt ihr für einen Moment Abstand vom Alltag. Ihr lernt verschiedene Entspannungstechniken, mit denen ihr die tägliche Reizüberflutung gelassener angehen könnt. Gerade für die stressige Schulzeit ist diese Art der Körperentspannung eine sehr gute Hilfe. Da kann das neue Schuljahr entspannt angegangen werden, denn auch die Konzentrationsfähigkeit wird verbessert.

10 - 16 Jahre

8.00 €

 

Bitte mitbringen:

Kissen, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk